Stress kan skada och döda. I senaste numret av Användbart! skriver jag om hur för mycket belastning och för lite kontroll kan leda till fysiska hjärt-kärlsjukdomar.
Jag intervjuade terapeuten och forskaren Giorgio Grossi på Stressmottagningen i Stockholm. Han hjälper patienterna att skapa ”randiga dagar” med en bra växling mellan anspänning och vila.
PDF-tidningen ges ut av Arbetsmiljö-forskning.se där jag är delägare och redaktionsmedlem.
Om detta skrev jag i Arbetsmiljöforskning.se